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勺湖

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发表于 2018-6-16 08:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
脂肪要怎么分解?
1、人体内三大能量物质的消耗顺序:
人体的七大必要元素中,只有三大元素是有能量的,即碳水化合物、脂肪、蛋白质;在人体的正常消耗过程中,最先消耗的是碳水化合物,也就是我们每天吃的食物,其次是脂肪,碳水化合物消耗完了才能消耗脂肪,这两者的消耗都必须要有酶与辅酶的催化才能进行,在无酶的情况下,会燃烧的只有蛋白质;
换句话说,要分解脂肪先要消耗掉碳水化合物的热量,
2、脂肪的有氧氧化原理
脂肪只有在活体内在有氧的情况下,通过体内脂肪分解酶与辅酶的催化作用氧化分解成水加二氧化碳排出,产生能量供人体使用,从而脂肪消耗掉。

脂肪+氧气  酶与辅酶催化  =水+二氧化碳+ATP能量

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